Por que desistimos o que começamos?
Sabe aqueles dias em que acordamos inspirados? Com uma grande ideia, querendo iniciar um novo projeto, como alimentar-se melhor, fazer exercícios físicos ou guardar dinheiro? Nesse momento a motivação é grande e mentalmente traçamos um plano para logo colocá-lo em prática.
Passado um tempo, o estresse do dia a dia, outras preocupações talvez mais importantes, fazem diminuir aquele ânimo inicial. E após algumas semanas: DESISTIMOS. A aquisição desse novo hábito fica para “quando tiver tempo”.
Esse tipo de comportamento, de começar algo e não terminar, é bastante comum. E para lhe oferecer uma possível explicação para tal fenômeno, vejamos o que significa o caminho do aprendizado e quais padrões de comportamento ligados a ele que nos levam a desistir.
O caminho do aprendizado
Quando decidimos aprender algo novo e incorporar isso como um hábito, esse processo possui certas características que iremos descrever a seguir.
Mesmo com o avanço da tecnologia, que nos leva a pensar que tudo pode ser feito de forma rápida e fácil, a capacidade humana de aprender obedece a um padrão impossível de ser transposto. Precisamos de tempo e disciplina. Se um desses fatores for ignorado, a mudança será apenas ilusória e passageira.
Isso ocorre porque o caminho do aprendizado pode ser expresso conforme a figura abaixo:
Veja que, de início, (isso vale para qualquer atividade que desejemos incorporar em nossas vidas), não serão percebidos grandes avanços. A tal período damos o nome de platô. Ele representa as horas e horas de dedicação necessárias, até que um avanço significativo seja realmente verificado.
Para algumas pessoas, o platô é desanimador, principalmente nos dias de hoje em que ouvimos promessas (a maioria falsas) de grandes mudanças em pouco tempo e sem esforço. Quer-se resultado imediato.
Todavia, as grandes conquistas estão atreladas a palavras como : paciência, disciplina, concentração, esforço e foco. Nada vem de graça.
É preciso respeitar os platôs. Fazer do tempo um aliado. Curtir o caminho do aprendizado.
Aqueles que não se dão conta disso, geralmente, caem em um dos tipos de comportamentos listados abaixo.
TIPO 1: ENTUSIASMADO
A pessoa entusiasta inicia a aquisição de certo hábito bastante motivada, alocando boa parte de seu tempo para esse fim. Após boa dose de esforço, percebe o primeiro avanço, conforme poderá ver na figura abaixo.
Com essa excitação inicial, não vê a hora de aprender mais e mais. Entretanto, fatalmente ela irá se deparar com um novo platô, ou seja, com mais um momento em que será necessária muita dedicação, sem verificar os resultados imediatamente.
Eis que seu entusiasmo vai esfriando e sua dedicação diminuindo. Como o platô é inevitável, a pessoa acaba desistindo.
TIPO 2: OBSESSIVO
Outro tipo de comportamento que joga contra a aquisição de novos hábitos é o obsessivo. Isso significa pessoas que desejam, de qualquer forma, resultados rápidos.
Para conseguir cumprir com o planejado, impõem a si grandes mudanças, logo de início. Não suportam esperar ou mudanças paulatinas. Querem transformações bruscas.
Em alguns dias, a pessoa realmente vê alguns avanços, mas novamente chega a um novo platô. Conforme poderá ver na figura abaixo, nesse momento ela redobra os esforços, busca alternativas mais rápidas, desgasta relacionamentos, dispondo cada vez mais energia para esse fim.
Nesse caso não se respeita os próprios limites e o tempo parece jogar contra. O platô se torna uma montanha russa, de altos e baixos. Em certo momento, cansada de lutar contra suas próprias limitações, a pessoa acaba desistindo.
TIPO 3: ACOMODADO
Por fim, temos o tipo de pessoa acomodada. Conforme figura a seguir, inicia suas mudanças de hábitos, tem um primeiro progresso e se sente satisfeita com a situação. Aceita passivamente a zona de conforto. Sabe que para vencer o próximo platô, deverá se esforçar muito, e não quer isso para si.
CONSIDERAÇÕES FINAIS
Analisando esses 3 perfis expostos, você já se viu em alguma dessas situações anteriormente?
Em caso positivo, saiba que compreender o comportamento atual é o primeiro passo para a mudança. Pois somente com tal clareza sobre si, poderá lutar contra comportamentos nocivos.
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Espero que essa ideias possam, realmente, ajudar-lhe na busca de um autoconhecimento que irá ser a mola propulsora para uma eficaz mudança de hábitos.
Forte abraço e boa sorte em suas finanças e vida pessoal.
Prof. Elisson de Andrade
NOTA:
1) A bibliografia consultada sobre caminho do aprendizado é: Mastery: the to success and long-term fulfillment, de George Leonard (1992)
